자유게시판
3일간 폭식
여신몬
- 2016.11.09 00:54
- 206
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완전 소문난 대식가인 저는 큰맘먹고 3주간 식이조절과 조깅으로 다이어트를 시작했어요
그치만 지난 주말 다시 식욕폭발!! 3일치를 저녁부터 밤까지 먹은듯 ㅠㅠ 그리고 담날 바로 대자연을 맞이합니다
그렇게 3일간을 고삐풀린 말처럼 미친듯이 폭식했어요ㅠ
호르몬의 노예ㅠㅠ
다시 원래 체중으로 돌아가고 몸도 붓고 소화도 잘 안되네요
내일부터 다시 식이조절하면 되는거겠죠?ㅠㅠ
자괴감이 드네요
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뭐든 안하는 것 보단 확실히 나은것같아요
저도 토욜.일욜 미친듯이 폭식하고 몸무게도 무친듯이 올랐는데 월욜에 운동하고 식이조절하니까 오히려 더 빠져있더라구요. 오늘실패했으면 낼 다시하면되죠^^ 기운내세요^^
정말 호르몬의 영향은 어마무시한거같아요 ㅋㅋㅋ 저도 완전 대식가여서 살빼기전에는 마법오기전에 식욕폭발하는지도 몰랐어요... 항상 식욕이 폭발했기에 ㅋㅋㅋㅋ
근데 다이어트시작하고 마법전에 유독 땡기더라구요 ㅋㅋㅋ 내일부터 다시 식이조절하시면 붓기도 가라앉고 몸무게도 빠질거에요^^ 걱정마시구 푹 주무세요~^^