다이어트 일기
43 입성~ ^^
심플라이프
4
- 2016.11.09 07:23
- 215
- 11
비록 턱걸이지만 43입성 완료
일요일 46.1
월요일 45.1
화요일 44.3
수요일 43.9
좋구나 ㅎ
간만에 46보고 충격 좀 먹었더니 효과 좋네
어제 먹은 건 밤빵 1조각, 사과 큰 거 1개,
볶은 귀리 한줌, 홍삼엑기스 1팩, 치즈 1장
인디안밥과자 반봉지, 스니커즈 펀사이즈 2개
흰쌀밥 한공기, 두부부침, 무생채, 계란후라이
청포도 반송이. 더 있는데 생각이 안 나네. ㅡㅡ
암튼 밥도 먹고 많이 먹었는데 빠져서 놀람
역시 공복의 힘이란... 좋구나.
운동하면 더 잘 빠지는데 추워서 꼼짝도 하기 싫다.
대신 좀 더 움직여야지.
오늘은 자유식할 생각이었는데
공복체중 보니 의욕이 솟구치는구나. ㅋ
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AOA 혜정 감사합니다. ㅋ
심플라이프 모히또 같은 여자
감사합니다! !!
딸이밀크 감사합니다. 딸이밀크님도 화이팅!
멋있어요 ~~ ^^
☆불꽃다욧☆ 말로만 아니신데, 잘 하시는데요. 파이팅!
뭔가 뭉클...
저도 말로만 다이어터이지만
분발을 또 결심합니다!
파이팅요^-^/
AOA 혜정 과찬이십니다. 하지만 기분 좋네요. 감사합니다. ^^
심플라이프 자만하지 않고 항시 남을 챙기는 겸손한 마음을 행동으로 보여주시니 감사하고 존경스럽습니다
AOA 혜정 혜정님의 응원덕이죠. 혜정님 파워 짱!