저 지금잘하고있는건가요??ㅜㅜ
Youar
11월6일부터해서 지금 다이어트 3일차인데요.일단 저는 6시이전에 800-1000칼로리 사이로 식단제한없이그냥 먹고싶은거 먹구요 걷는시간은 1시간정도되구밤에 마일리사이러스다리운동이랑 강하나하체스트레칭하고있는데 운동을 좀더 늘려야할까요?ㅜㅜ
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