다이어트 일기
나의 장점 끈기
160/48완벽body
- 2015.12.15 22:59
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공부를 엄청나게 잘하진 않났지만 그래도 누구한테나 참열심히 하네 칭찬을 받았던 고등학교3년을 마무리 하며 5kg의 지방과 근육량 감소를 얻었습니다ㅋㅋ
수능끝나자말자 다이어트 돌입!
ㅋㅋ한번 집착하면 장난아닌 제성격탓에 가족들이 맛있는걸 갖다바쳐도 거부거부!! ㅋㅋ삽겹살먹는 가족들 마다하고 저는 사과한개로 버티곤했습니다.. 별로 힘들진않았어요
저는 많이 먹어서 살뺄수없으면 더 괴로웠으니까요
그래서 55kg 에서 52kg 으로 약한달동안감소!!
솔직히 눈에보이는 변화가 없어서..조금 실망스럽지만 ㄱ.래도
목표몸무게 48kg 을 향해♥
그리고 운동이 너무 재밌다는 사실 ㅎㅎ~~
먹는거는 아침저녁는 과일이나 고구마 계란으로 먹고
점심은 학교급식 1/2로 먹고 사실 운동을 한다는 자체가 제게 엄청난 변화 ㄷㄷ..
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제목이 끌려서 들어와봤어요 뭐든 꾸준한게 좋죠..^^b
뭐든 열심히 하는 사람을 보면 반할것같은게 ㅎㅎㅎ 응원해두리고갑니다