다이어트에 좋은 간식?
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다이어트하는데 아침저녁은 계란.고구마.과일 먹고점심을 일반식하는데요..간식을 참기힘들어요 막 많이 먹진않는데 사탕2개씩 또는 과자 10개씩만 먹자!또는 초콜릿 두조각이렇게쪼금씩 하루에 두번씩 손이가다보니...300칼로리 정도는 이 몸에좋지도않는 간식으로 섭취중..단걸 좋아해서 껌을 씹으며 이겨보려해도 역부족 ㅠ좋은 팁없나요??
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아! 좋은데요?ㅎㅎㅎ 저 견과류도 짱 좋아하는디 ㅎ
견과류요!
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