근육 증량과 체지방 감소
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먹어봤던그맛!!
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- 2016.11.10 01:07
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열심히~~^^♥열운하는 뇨자입니다
체자방줄이고 근육량 늘리고 싶어요~~^^
이런몸매를 원하죠 뭐~~현실은 아니라는거 ㅜㅠ
화요일 식단입니다
어떤가요??^^♥
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닭가슴살샐러드입니다 가족들꺼~~살짝 몇개 훔쳐먹었네요
토마토+견과류+계란노른자(제가안먹어서^^;;)+양파슬라이드+파브리카 위에보라색은 유기농아로니아~~♥
먹어봤던그맛!! ㅎㅎ저도 식단이 슬슬 물리려고 해요 ㅠㅠ 특히 닭가슴살은 직접 삶아서 먹으니까 맛이.. 허허
세번째 사진속 왼쪽꺼는 뭔가요~??
괜찮아사람이야 계속 두달째 먹으니깐 지겨워서 이것 저것 많이 사네요
감사해요~~
ㅎㅎ식단 좋네요!! 엄청 맛있어보여요 ^0^