다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두구두구두구 황금기!!!!!
셩셩셩셩
- 2015.12.16 02:08
- 125
- 0
그분이 가시고 황금기가왓어요ㅠㅠ 최소열흘은
최대한 단백질위주로섭취해야겠어요!
얼마남지않은 올해를 기준삼아 큰 목표를세웠습니다ㅠㅠ흑
일부러 친구들도 안보고사는데
연말약속에 그래도 짠!!하고 조금이라도변한모습으로
나타나고싶네요ㅠㅠ
황금기때 식단과 운동은 어떻게조절하면좋을까요?!
조언부탁드려요! 다이어터님들ㅠㅠ
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