다이어트 식단
20161110 아침식단
하고싶은거다해
- 2016.11.10 10:35
- 205
- 3
오늘은 하루가 길거같네요9ㅅ9
외근일정이 대부분이라 아침은 가볍게 먹었어요.
벌써 일주일이 흘러, 인바디 검사하는 날이네요😅
다행히 일주일 전보다 체중은 2kg정도 감량했는데,
또 인바디상에서는 지방과 근육이 어떤 변화가 있을지 궁금반 걱정반이네요ㅎㅎ
점심시간 쪼개서 갔다오는거라 점심식사는 인바디 결과보고나서 먹는걸로 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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지민이 ! ㅎㅎㅎ담주에 중간점검 올리려구용!
변화결과가궁금하네요 ㅎㅎ 저도담주두달체크인데 걱정입니다 ㅎㅎ
아침 챙겨먹는게 제일 힘들어요ㅜ