다이어트 운동/식단
슬림라이프
다이어트중인 초6다이어터예요(여자)키 173에 85예요 (원래 90이었는데 5키로 뺌)근데 요즘은 걷기나 계단오르기 말고 다른 운동을 해보고 싶어졌어요 효과 좋은 다이어터 방법 없나요?그리고 또 인터넷 보니까 다이어트중엔 고기는 주 1-2회 먹는게 좋다는데 제가 편식이 심해서 거의 매일 고기를 먹거든요 다이어트 중 식단 팁이 있나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
하루 한끼 샐러드 2일차 점심
체험신청해봅니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.