11월 10일 (음식 988kcal, 운동 228kcal)
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988/ 1603
228/ 267
성공
(576)
현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
배 (1인분, 40g) | 15kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 101kcal |
하루한끼샐러드 (드레싱 포함) (1팩, 100g) | 35kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
찐고구마 (1개, 75g) | 95kcal |
두부 (1회, 50g) | 39kcal |
프리고 라이트 스트링 치즈 (1회, 24g) | 50kcal |
단감 (1/2개, 50g) | 25kcal |
적양파즙 (1회분, 120ml) | 23kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 63kcal |
[아임닭] 아몬드 호두 닭가슴살 수제 소시지 (1/2회분, 60g) | 104kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[CJ] 비비고 왕교자 (1/4회, 37g) | 78kcal |
만보걷기 (0회) | 0kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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아ㄱr리 다이어터 넵^^ 오늘 활동 욜심히시네요~ 근데.. 다신이름 왜 아가리 다이어터지 물어도되나요? 아까부터 궁금했어요
다른분들은 어떤 하루를 보냈나.. 보다가 비비고 너무 맛나보여서 댓글 달아용❤️❤️