단백질보충제 뭐드세요??
하나.
추천좀해주세요!그리고 종합비타민 오메가3주문햇는데 따로또챙겨먹어야하는것잇나요?
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흠.. 보통은 안 드셔도 된다고 봅니다. 운동강도가 어마어마 하신 것이 아니라면 자연식으로 대부분 충족이 되거든요
곧44키로. 글쿤여 !!
막 섞어 드시지 마세요.저처럼 트러블나실수도 있으니 꼭 의사와 상담후 복용하세요 그리고 영양제는 꼭 식사후에 ㄷ셔야해요.속버린대요
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