식단 참 어려워용ㅠ
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아침 사과1/4 귤1개 통밀빵 1쪽점심 달걀3개 닭가슴살 반 넣고 스크램블(깨 후추 추가 물로 조리) 고구마1개 요거트 씨리얼조금 뿌린것(라이트업) 꼬깔양배추 사과1/4 귤1개저녁 귤 한개간식 커피(무지방우유 꿀 카누 다크로스트) 꼭 답변주시면 감사하겠어용ㅠ어떤가요 너무 많이 먹나요?
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0파슬0 그런가요? 점심먹고 배불러서 그런지 불안해서요ㅠ답변 감사해요~^^
배고프다ㅜㅜ
오리고기 먹고싶드아아아
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