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다이어트 식단

23시간 단식 후 점심~♡

다신등급

☆불꽃다욧☆

1
  • 2016.11.11 15:07
  • 288
  • 12

23시간 단식 후 점심~♡

23시간 단식 후 점심~♡

얼떨결에 단식하고

첫 식사~~♡

일단 비타민과 물 한잔 꿀꺽하고

오늘은 소식하겠다고 결의 후

나름 자제해서 밥 펐어욤ㅋㅋㅋ


초반에 계속 와규와규 먹어질라고 해서

(넘나 맛있어서 기냥 냅다 삼키고 싶었다는ㅋㅋ)

일부러 계속 더 꼭꼭 씹어서 천천히 먹었습니다~

다 먹기 전에 배가 부르긴 하더이다~!

얼마나 배터지게 먹고살았는지 다시 한번 더 실감!

이정도면 나름 선방했네용!

이번 주말이 문제로다ㅋㅋㅋ😈


p.s 귀차니즘으로 아직 그릇을 쪼만한걸로

못바꿈ㅋㅋㅋ😂

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  • 지존
    달스냥 2016.11.11 22:04

    흠. 지쿄볼라 했드만 단식 ㅜㅜ
    에웅.그래두 점심 니쁘게 잘하셨으니
    도장쾅🤗😇😍😘

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.11 18:37

    ♡짱지♡ 저는 이제 곧 대자연의 날을 맞이합죠!힘들구만욤ㅋㅋㅋ
    황금기 바싹 쪼여줍시닷!!^^

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2016.11.11 18:36

    ☆불꽃다욧☆ 주말까지 힘내보려구요 이제 곧 황금기 시작이거든요ㅋㅋ

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.11 18:32

    ♡짱지♡ ㅋㅋ저도 불금이니 근질근질하는구만요(어쩔줄 몰라함ㅋㅋㅋ)
    저도 오늘 절식 도전!
    토.일의 위험에 대비ㅋㅋㅋ
    힘내요 짱지님~~^-^//

    답글
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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.11 18:31

    살빼는다이어터 잘모르겠어욤!안재봐서ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.11 18:30

    아모르모르 감사합니다~!불금 파이팅합시다욧!!

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2016.11.11 17:20

    우리 불꽃님 단식하셨네요~~
    저도 오늘 저녁은 절식이에요~~
    저 밥 왜케 맛있어보이는지~

    답글
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  • 초보
    살빼는다이어터 2016.11.11 17:18

    오 저거 다해서 몇칼로리에요 ?

    답글
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  • 지존
    파티에이드 2016.11.11 17:17

    잘하셨어용 ㅎㅎ 아자아자 홧팅

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.11 15:30

    셀레네: ㅋㅋㅋ오키도키!
    작은식판으로 꼭 바꾸겠습니닷!😅

    답글
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