다이어트 일기
11월 11일 (음식 1694kcal)
dieterB
- 2016.11.12 08:01
- 125
- 0
저녁약속땜에 점심을 적게먹긴했으나 칼로리를보니 파스타 칼로리는 ㅎㄷㄷ
- 음식
- 운동
1694/ 1295
0/ 215
실패
(614)
아침식사 : 321kcal (18.95%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 고구마말랭이 (1/2회분, 50g) | 160kcal |
점심식사 : 400kcal (23.61%)
밥 가래떡 고등어 청국장 땅콩 상추
| 점심 (1회분, 10g) | 400kcal |
저녁식사 : 973kcal (57.44%)
| 해물크림소스 스파게티 (1/2인분, 250g) | 459kcal |
| [피자나라치킨공주] 갈릭앤갈릭피자 (1회분,150g) | 415kcal |
| [스타벅스] 아포가토 (1/2회분, 50ml) | 99kcal |
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