복근 운동 - 크런치
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저도 목에 힘이 너무들어가서 요거 잘 안해요ㅜㅠ
ㅜㅜ 목에 힘 안들어가는거 가능해요?전 배에 힘이 없어서 이거 하고 나면 허리가 ㅜㅜ
등록좀부탁드립니다아~
변비에는 섬유질도 중요하지만 지방 필
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저도 목에 힘이 너무들어가서 요거 잘 안해요ㅜㅠ
ㅜㅜ 목에 힘 안들어가는거 가능해요?
전 배에 힘이 없어서 이거 하고 나면 허리가 ㅜㅜ