다이어트 식단
돼지안심미트볼
캐디봉봉
8
1
- 2016.11.12 12:03
- 160
- 2
늦어서 급히나와야해서 사진 대충 찍었는데 움..
레시피를 올릴지말지고민중이에오 어떡할까용
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2차 60 diet.onii 한야샐 체험단 게시판에 올렸어용! 칼로리600정도인데 주식으로먹어도 두세번양이고 반찬으로먹으면 5~7번 많으면 8번9번가량도 나눠먹을 수 있는 양 기준이라(고기만220g에 다른재료도 있으니 300가량) 그렇게 칼로리 높은폊도아니에요! 단백질 충분하고 탄수화물 과하지않고 지방 당 나트륨은 적었어요!
저칼로리인가용?ㅎㅎ 레시피 궁금해여