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다이어트 식단

돼지안심미트볼

다신등급

캐디봉봉

1 8 1
  • 2016.11.12 12:03
  • 161
  • 2

돼지안심미트볼

돼지안심미트볼

늦어서 급히나와야해서 사진 대충 찍었는데 움..
레시피를 올릴지말지고민중이에오 어떡할까용

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  • 다신
    캐디봉봉 2016.11.12 18:49

    2차 60 diet.onii 한야샐 체험단 게시판에 올렸어용! 칼로리600정도인데 주식으로먹어도 두세번양이고 반찬으로먹으면 5~7번 많으면 8번9번가량도 나눠먹을 수 있는 양 기준이라(고기만220g에 다른재료도 있으니 300가량) 그렇게 칼로리 높은폊도아니에요! 단백질 충분하고 탄수화물 과하지않고 지방 당 나트륨은 적었어요!

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  • 초보
    도토리찌 2016.11.12 18:20

    저칼로리인가용?ㅎㅎ 레시피 궁금해여

    답글
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