저녁은 사과!!
바나나에요
이것도 많이 먹으면 안좋을텐데..오늘사과너무 많이먹은듯 ㅠㅠㅠ안좋겠죠?
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안좋쵸
아무래도 당류라 쪼끔그렁치만 낼부터 조심하면 되죠 ☺☺
네쥬어터 오늘은 칼로리는 맞췄는데 당 권고량을 넘었어용 ㅋㅋㅋㅋ힝 하필 사과도 대과라 엄청커다란걸 두개나..
사과 100g에 당이 10g 이에용 ... 사과 2개만 먹어도 하루 당 권고량을 넘길수 있습니당.... ㅋㅋㅋㅋㅋ
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