붓기..
Roti
다리가 너무 잘부어서ㅠ 아프고.. 방법없을까요?
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폼롤러 샀어요. 틈틈이 스트레칭 마사지 하려구요. 혹시 나트륨 섭취량이 많은건 아닌지~ 신장에 이상은 없는지 확인해보세요.
혈액순환 잘 되게 반신욕 매일 하시고 다리올리고 15분 이상 올리고 계세요 끝나고 마사지 꼭 해주시고용
안벅지
30일 아침먹기 39일차 성공!
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