다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트3일째ㅠㅠ질문이요!!
고지은
- 2015.12.16 21:54
- 83
- 2
아침7시반쯤에 쉐이크마시고 12시반에 점심먹고 5시~7시전으로 쉐이크 마시는데요 점심2시~4시 , 저녁 9시 때면 너무허기가져요ㅠㅠ 이럴땐어떡해야되죠??
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오이나 당근이나 브로콜리 같은거 초장에찍어먹어도될까요??
아니면 아예 생으로 먹어야될까요ㅠㅠ?
공복이고 스트레스 해소에 딱딱한 채소가 딱이거든요 아직 한겨울 처럼 맛있진 않지만 콜라비가 있어요 그리고 겨울 무 아주 최곱니다