20161113 점심 푸짐한 294칼로리
꿈을향해아자^^
각종 야채볶음과 연어구이, 그리고 두부.요즘 생리전이라서 몸이 피곤해서 며칠 운동 안가고 식단만 지키고 있는데 10일째 정체기네요.ㅜ점심에 보쌈시켜먹고 싶었는데 막국수에 무너질까봐 패스했어요.^^다들 맛있게드세요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
운동 강도 좀 봐주세요 ㅠㅠ
ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.