헬스장&집 다이어트
odsao
헬스장을 가서 운동을하는게 나을까요 아니면 집에서 하는게 훨씬 나을까요?
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구렇군요ㅠㅠ
전평일은센터 주말은집에서해요 ㅎ
네ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다~~!
저는 헬스추천합니다. 하지만 헬스가 안맞으시는분이 있어요. 또 홈트 할려면 그만큼 강도높게 운동이 될만큼 하셔야되는데 보통 독하지않고선 힘들죠. 일단 둘중 쉬운것부터 시작해보시고 무게,사이즈변화를 보시고 결단하세요ㅋ
그렇군요ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다!
본인 의지에 달린것 같아요. 여기보니 혼자서 홈트로 살빼고 운동하는 분들도 많고 성공한 분들도 많고~ 저는 혼자는 운동 못하고 꾸준하지 못해서 돈 들더라도 센터 등록하고 운동합니다.
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구렇군요ㅠㅠ
전평일은센터 주말은집에서해요 ㅎ
네ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다~~!
저는 헬스추천합니다. 하지만 헬스가 안맞으시는분이 있어요. 또 홈트 할려면 그만큼 강도높게 운동이 될만큼 하셔야되는데 보통 독하지않고선 힘들죠. 일단 둘중 쉬운것부터 시작해보시고 무게,사이즈변화를 보시고 결단하세요ㅋ
그렇군요ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다!
본인 의지에 달린것 같아요. 여기보니 혼자서 홈트로 살빼고 운동하는 분들도 많고 성공한 분들도 많고~ 저는 혼자는 운동 못하고 꾸준하지 못해서 돈 들더라도 센터 등록하고 운동합니다.