• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

사이즈 변화

다신등급

잇찌니
  • 2016.11.14 07:49
  • 206
  • 6

사이즈 변화

약 4달 간의 신체사이즈 변화입니다.

현재 170cm에 55kg입니다.
목표체중은 52kg인데 근육량을 늘리고 체지방량을 낮추는게 목표라서 꾸준히 노력하고 있습니다!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    잇찌니 2016.11.14 12:42

    설락 네~시간나는대로 올려야겠네요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    잇찌니 2016.11.14 12:41

    diet.onii 다이어트의 노예 아쑥 감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비키니44 2016.11.14 10:48

    와우~ 체중이 아니라 줄자로 부위별 사이즈 체크해야 된다고 코칭 받아서 최근에 허리·엉덩이·허벅지 세곳만 체크하고 있었는데, 이미 제대로 하고 계시네요~ 변화가 큰데 식단이랑 운동도 공유해주세요~ 

    답글
    |
    입력
  • 초보
    아쑥 2016.11.14 08:55

    와ㅡ사이즈변화가 많네요!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다이어트의노예 2016.11.14 08:06

    대단하세요~👍

    답글
    |
    입력
  • 초보
    도토리찌 2016.11.14 07:56

    와 허리변화가....👍🏻👍🏻

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 129일차 성공!

2016.11.14 조회수 : 21
다음글

콩나물.버섯.미역밥

2016.11.14 조회수 : 243
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 될때까지 동등
  3. 3 납짝배 상승
  4. 4 SOSOSOYSOSO 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기