아침 식단
무밍ㅇ
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것도 모르고 점심 저녁으로 고구마 먹었네요 ㅠㅠ
만만보 고구마는 아침에먹는게좋다고하더라고요~
47‼ 걱정해주셔서감사해요~~
삶은 고구마는 괜찮죠:?
저녁에 고구마 먹으려고 했는데~ 당이 높군요..ㅜ
알고있다면 다행이에여 전 또 걱정ㅇ되서 😂 맛있게 다여트하는것두 중요하죠 화이팅하세여 ~💪
47‼ 알고있습니다~~
다이어트할 때 군고구마는 당이 높아 좋지 않은걸루 알고 있어요 !한두번은 괜찮겠지만 ..혹시 모르고 계실까봐 댓글 남기구 갑니댱 😊
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것도 모르고 점심 저녁으로 고구마 먹었네요 ㅠㅠ
만만보 고구마는 아침에먹는게좋다고하더라고요~
47‼ 걱정해주셔서감사해요~~
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