살이 안빠져요ㅠ
끈기있는뇬
2주동안 하루에 음식도 1000칼로리정도 먹고 매일 필라테스도 1시간 30분 정도하고있는데 살이 1kg밖에 안빠져요ㅠㅠ운동을 더 많이해야될까요? 뭐가잘못된걸까요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
뽜이링~
화이팅!
아티샤인 감사합니다^o^더열심히운동할께요
끈기있는뇬 아직 2주밖에 안됐자나요^^금방 뺀살은 금방쪄요~ 근육늘려가면서 체지방량 줄이는게 최고져^^
아티샤인 근육이 늘긴했는데 아직 다리에 지방이 많아요...
근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
다신은 남는게있으신가....😯
아침부터는 식단조절이 시급하다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뽜이링~
화이팅!
아티샤인 감사합니다^o^더열심히운동할께요
끈기있는뇬 아직 2주밖에 안됐자나요^^금방 뺀살은 금방쪄요~ 근육늘려가면서 체지방량 줄이는게 최고져^^
아티샤인 근육이 늘긴했는데 아직 다리에 지방이 많아요...
근육이 늘어서 그런거 아닐까요?