다이어트 일기
줄넘기후기
Skaalswl1
- 2015.12.17 06:01
- 336
- 4
제가원래줄넘기는좀할줄알거든요?그래서하루에줄넘기1300개하고2단뛰기200개해서총1500개했는데ㅋㅋㅋㅋ여러분운동은정말천천히차근차근해야됩니다^^저다음날기절했어요ㅎㅎ
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정쮸 아무래도실제로줄을잡고뛰는거랑다르니깐 심리적으로두 뛰는높이도달라지니효과차이가있지싶은데요~ 추워서 그죵?? 아님 점핑잭도효과있어요
랜아이 노라인줄넘기도 살이 빠질까요?
진짜 그냥 뛰는거보다 줄넘기가 더 어려운거 같아요 정말 잘뛰시네요
줄넘기가쌀빼는데는짱입니다👍