줄넘기후기
Skaalswl1
제가원래줄넘기는좀할줄알거든요?그래서하루에줄넘기1300개하고2단뛰기200개해서총1500개했는데ㅋㅋㅋㅋ여러분운동은정말천천히차근차근해야됩니다^^저다음날기절했어요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
정쮸 아무래도실제로줄을잡고뛰는거랑다르니깐 심리적으로두 뛰는높이도달라지니효과차이가있지싶은데요~ 추워서 그죵?? 아님 점핑잭도효과있어요
랜아이 노라인줄넘기도 살이 빠질까요?
진짜 그냥 뛰는거보다 줄넘기가 더 어려운거 같아요 정말 잘뛰시네요
줄넘기가쌀빼는데는짱입니다👍
151217 플랭크 2일차
헐
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정쮸 아무래도실제로줄을잡고뛰는거랑다르니깐 심리적으로두 뛰는높이도달라지니효과차이가있지싶은데요~ 추워서 그죵?? 아님 점핑잭도효과있어요
랜아이 노라인줄넘기도 살이 빠질까요?
진짜 그냥 뛰는거보다 줄넘기가 더 어려운거 같아요 정말 잘뛰시네요
줄넘기가쌀빼는데는짱입니다👍