오랜만에 비포&에프터 게시판에서 찾아뵙네요! ㅎㅎ

한 10도 전에 완성한 도전인데 ㅠㅠ 중간에 한번 sd카드가 갑자기 맛이가서 사진이 다 날아가버려서 8ㅅ8
다행이 다신에저장해둔사진이있었더라구...ㅋㅋ

이제애 후기를 쓰게되네요!
아침먹기...ㅋㅋ 요번 기간동안 정말 부지런히 먹어댔답니다...ㅋㅋ! 아침먹는거 넘 즐거워요! 😄 먹는 행복함이란...())

비포/에프터!

요번에 이래저래 운동도 제대로 못하구 먹는것도 튼실하게먹었더니 딱히~ 큰 변화는 없었답니다!
몸무게도 정말 극 소량 감량해서 딱히 비포/에프터 할 것두 없네요 ㅎㅎ...()

그래도 아침 먹고가니 든든하구 학교 공부할때 배에서 꼬로록 소리두 안나서 좋구요 ㅋㅋ 아침에 기분좋게 시작할 수 있었네용~~ 😁



아침먹기! 다른분들도 한번 실천해보시지않을래요~~?
먹고싶은게있다면 아침에 먹어주는것도 굿굿! ㅎㅎ