깔라패밀리 깔라만시 4일차
부송해피
다른 분들이 배가 꾸륵 거리신다는대저는 그렇진 않더라구요 사람마다 다른지오늘은 드디어 화장실도 가고 체중에도변화가 있었습니다, 다른 분들은 1.2kg이렇게 큰 변화가 있으신대 전 평소같아요 하..저도 효과가 팍팍 왔으면 좋겠습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
2/26엔꼭48kg!! 아항 ~~ 같이 화이팅 해요
부송해피님 식이조절 정말 잘하고계십니다.1.2키로 빠진건 그동안 넘 먹는양이 많다가 줄여서 그런거지 깔라만시 효과가 바로 나타난건 아닌듯요 ㅋㅋ어제 떡볶이며 튀김 먹어주니 바로 0.3증가되버리네요 ㅠㅠ오늘도 화이팅입니다.
부송해피 마쟈용~~무조건서서히적응시키는게중요한거같아용ㅎㅎ넵!
꼬꼬뿅뿅 처음부터 저렇게 먹은건 아니고 조금씩 줄이니깐 적응 되더라구요 ㅎ 같이 화이팅 해요
부송해피 와우 ㅎㅎ 저도다시돌아가고싶어요 ㅠ 힘내야겟어용ㅎㅎ홧팅임다!
꼬꼬뿅뿅 11월달부터 비슷한 식단을 유지중인대요 생활은 가능하죠 ㅎ
정말적게드시네요 ㅠ ㅠ 단백질위주라서 괜찮을거같긴한데 생활하실수잇으세용? ㅠ
다신 너무 좋아요
절실하게 원해요ㅜㅜ 신청합니다!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
2/26엔꼭48kg!! 아항 ~~ 같이 화이팅 해요
부송해피님 식이조절 정말 잘하고계십니다.
1.2키로 빠진건 그동안 넘 먹는양이 많다가 줄여서 그런거지 깔라만시 효과가 바로 나타난건 아닌듯요 ㅋㅋ
어제 떡볶이며 튀김 먹어주니 바로 0.3증가되버리네요 ㅠㅠ
오늘도 화이팅입니다.
부송해피 마쟈용~~무조건서서히적응시키는게중요한거같아용ㅎㅎ넵!
꼬꼬뿅뿅 처음부터 저렇게 먹은건 아니고 조금씩 줄이니깐 적응 되더라구요 ㅎ 같이 화이팅 해요
부송해피 와우 ㅎㅎ 저도다시돌아가고싶어요 ㅠ 힘내야겟어용ㅎㅎ홧팅임다!
꼬꼬뿅뿅 11월달부터 비슷한 식단을 유지중인대요 생활은 가능하죠 ㅎ
정말적게드시네요 ㅠ ㅠ 단백질위주라서 괜찮을거같긴한데 생활하실수잇으세용? ㅠ