다이어트 일기
11월 14일 (음식 1127kcal, 운동 1054kcal)
어게인다이어트
- 2016.11.15 00:16
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1127/ 2521
1054/ 420
성공
(2028)
아침식사 : 318kcal (28.22%)
| 김밥 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
점심식사 : 346kcal (30.70%)
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 82kcal |
| 비빔밥 (1/4인분, 100g) | 146kcal |
| 찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
오후 간식 : 120kcal (10.65%)
| 사과즙 (2.0잔, 240ml) | 120kcal |
저녁식사 : 343kcal (30.43%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (2.0회분, 64g) | 330kcal |
운동 : 1,054kcal
| 서빙 (120분) | 504kcal |
| 서빙 (100분) | 550kcal |
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