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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

두유두부다이어트?

다신등급

눌둡
  • 2015.12.17 11:43
  • 283
  • 5

아침에 두유하나 요거트하나
점심에 두유하나 두부반모
저녁에 두유하나 두부반모
이렇게 먹고 운동하려고 하는데요 괜찮을까요?

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  • 초보
    썰과자 2015.12.22 22:34

    두부두유 한지 한달 반정도 됬는데 너무 질려서 김에 싸먹어요 그러니까 먹을만하더라고요 ㅠㅠ 자연스럽게 소금 섭취도 하구....?ㅋㅋㅋㅋ 지금 6키로정도 빠졋어요

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  • 초보
    눌둡 2015.12.17 12:14

    심플라이프 네감사합니다ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.12.17 12:14

    금방 질리지 않을까요? 두부대신 닭가슴살이나 계란 좀 넣으시고 변비올 확률크니까 과일,야채 추가 좀 하시면 좋겠어요

    답글
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  • 초보
    눌둡 2015.12.17 12:12

    심플라이프 원래두부도좋아하고 두유도 좋아해서요ㅎㅎ3일째긴한데 아직은 괜찮거든요 오래되면 힘들긴 하겠죠..?

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.12.17 12:11

    괜찮긴 한데 드실 수 있겠어요? 보기만 해도 느끼한데요.

    답글
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