식이조절이..
고민많은 오소리
삭이조절이 밥대신에 고구마 야채이런걸 먹는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
Petitpapu 오옹
평생먹을게 아니라면 전 그런건 아닌거 같고 군것질, 단거 밀가루 음식 줄이기 등등 이런것들 같아요^^
양조절이나 탄단지 맞춰먹는거 아닐까요..?
빵떡은 내친구 오호우
평소 먹는 양보다 적게 먹는 것도 식이조절이라거 할 수 있지유
정체기와의 싸움..
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Petitpapu 오옹
평생먹을게 아니라면 전 그런건 아닌거 같고 군것질, 단거 밀가루 음식 줄이기 등등 이런것들 같아요^^
양조절이나 탄단지 맞춰먹는거 아닐까요..?
빵떡은 내친구 오호우
평소 먹는 양보다 적게 먹는 것도 식이조절이라거 할 수 있지유