식이조절이..
고민많은 오소리
삭이조절이 밥대신에 고구마 야채이런걸 먹는건가요?
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Petitpapu 오옹
평생먹을게 아니라면 전 그런건 아닌거 같고 군것질, 단거 밀가루 음식 줄이기 등등 이런것들 같아요^^
양조절이나 탄단지 맞춰먹는거 아닐까요..?
빵떡은 내친구 오호우
평소 먹는 양보다 적게 먹는 것도 식이조절이라거 할 수 있지유
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