다이어트 일기
11월 13일 (음식 825kcal, 운동 500kcal)
kosunji
- 2016.11.15 21:07
- 38
- 0
- 음식
- 운동
825/ 1512
500/ 252
성공
(935)
점심식사 : 470kcal (56.97%)
| 돼지국밥 (1인분, 480g) | 470kcal |
오후 간식 : 55kcal (6.67%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 300kcal (36.36%)
| 오뎅탕 (1/2대접, 202g) | 300kcal |
운동 : 500kcal
| 스피닝 (50분) | 500kcal |
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