어떻게 먹어야할까요?
앞자리바꾸기!
제가 이번에 아사이베리 바질시드 쉐이크랑아몬드 브리즈를사서 같이 먹고있는데같이 타먹어도 괜찮은건가요??그냥 우유에 먹는게 좋은건가요??제 지인말로는 단백질쉐이크는 물에 먹는게 제일 좋다고 말하는데어떻게 먹어야 가장 효과적인가요??
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