다이어트 일기
11월 15일 (음식 1197kcal, 운동 1151kcal)
살빼자똥꾸
1
1
- 2016.11.15 23:14
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1197/ 1779
1151/ 297
성공
(1436)
아침식사 : 155kcal (12.95%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (4개, 33g) | 120kcal |
| 아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
점심식사 : 580kcal (48.45%)
| 즉석떡볶이 (1인분, 350g) | 580kcal |
오후 간식 : 235kcal (19.63%)
| [롯데제과] ABC밀크 (1회분, 5g) | 25kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
저녁식사 : 227kcal (18.96%)
| 찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
운동 : 1,151kcal
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
| 이소라 다이어트1 (15분) | 115kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
| 전신유산소 (20분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기