근데 씨리얼 다이어트는 제가 보기에는 적극추천할 만한건 아닌것같아요..!시리얼이란게 다이어트용이라도 너무 맛있어서 계속 먹게 되구..(저만 그렇다면...큼..
다이어트용이 아니면 씨리얼 칼로리가 어마어마 하게 높은것도 있어요 잘보셔야되요!!내일도 화이팅 입니댜ㅑ😄

콘프로스트는 도움이 안될거에요. 나트륨과 설탕이 많거든요..
제게 한때 아몬드 후레이크 좋아해서 우유에 자주 말아 먹었다가 살 엄청 쪄서 그냥 과자처럼만 먹었는데도 훅훅 쪘어요ㅜ

댓글달아주신분들의견에동의해요.저도예전에스페셜케이로한끼해결하려했는데몇일만에다먹었어요.맛있으니까그냥막먹게되요~

씨리얼 다이어트로는 별로에요 1회 양 맞춰서 먹으려면 양도 엄청 적고 포만감도 별로여서 ㅠㅠ 추천해드리고싶지는 않아요

그냥 과자라고 생각하시면 편해요. 먹고나면 금방 배고프고. 차라리 밥을 드시는 게 건강에도 좋을 듯 합니다.

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