• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

제발폭식증 조언좀도와주세요..

다신등급

46kg을향해!!

1
  • 2016.11.16 15:19
  • 428
  • 3

제발폭식증 조언좀도와주세요..

저는 160-56에서 160-51로 감량한상태인데 한달전부터 폭식증이왓습니다..
단순히 많이먹는게문제가아니라
토를너무자주한다는점 이제는 보통 토한다고해서 토가안나오고
더럽고역겨운걸 상상해야지만토가나옵니다 ..(너무많이해서) 지금 하루에 기본4번정도 폭식후 토를하구요
저는정말간절하게고치고싶습니다.. 제발

조언좀부탁드릴게요ㅠㅜㄴ 절실합니다

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    dhrqks 2016.11.16 17:44

    저도폭식증증상이있어서요.. 우선 맘껏먹을수있는장소에는 먹을것을두지않아요~특히 과자나빵이요. 혹시어쩔수없이있다면 딱먹을만큼들고나가요~운동하러가든 산책가든 그자리를 피해요~힘내세요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    장미묘 2016.11.16 17:21

    에고..많이 괴로우시겠어요..저두 얼마전까지 폭식증이 심했다가 다시 잠잠해졌거든요.. 일단 먹고싶은거 생각나면 그냥 드세요. 그리고 과식은 되지만 폭식은 하지마세요! 어차피 조금있다가 또 먹을 수 있다~ 이 생각을 가지세요. 그리고 먹고나서 토하지마세요 절.대.로! 사실 폭식증 고치기 위해선 살이 좀 찌는걸 감안하셔야해요..분명 다시 살찔까봐 불안하고 두려우시겠지만 생각보다 그렇게 많이 안쪄있을꺼에요. 저는 한 2키로정도 쪘더라구요..슬프지만 고칠려면 어쩔수 없답니다ㅠㅠ 그리고 내 머릿속에 있는 몸무게, 몸매, 다이어트에 대한 생각을 안하셔야해요. 밖에 나가서 친구들하고 만나서 신나게 놀거나 맛있는걸 먹으러 다니거나
    아니면 혼자 카페가셔서 책읽는 것도 추천드려요! 사실 혼자있으면 폭식 하잖아요.. 더 많이 먹게되고ㅠㅠ 무튼 무척 괴로워 보이셔서 참 안타깝네요..
    힘내시고 홧팅 하세요!💪💪💪

    답글
    |
    입력
  • 다신
    심플라이프 2016.11.16 15:56

    더 늦기전에 병원치료 받으세요. 심각해 보입니다. 먹고 토하는 거 정말 안 좋은 거예요.

    답글
    |
    입력
이전글

떡&빵&과자순이의 다이어트

2016.11.16 조회수 : 382
다음글

더살껄후회돼요

2016.11.14 조회수 : 148
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기