-10KG [40kg대를 향하여]
물을 마셨더니...
살떠러져
- 2016.11.16 16:28
- 128
- 4
오늘 아침에 출근해서 지금까지 물마시려구 200ml들이 컵을 준비했는데요. 오전 두잔 오후 두잔 마셨더니 화장실 네번가네요. 다섯잔째 마시는물!! 오늘 잠자리에 들기전에 2L채울수 있을것만 같아요. 평소 정말 물을 잘 안마시는데 이렇게 한달하면 제몸에 어떤 변화가올까요><
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저두 배가고파 물만 자꾸 먹게되네요 홧팅요
방금 저녁에 달걀이랑 과일 먹으면서 따뜻한물 500ml마셨어요! 이제 남은 500ml는 공부하면서 마시렵니다ㅎㅎ 걱정해주시니 힘이나네요>< 화이팅입니다 다이어터님들!!
서서히 늘려가세요 ~ 평소 500ml 드시다가 2000ml 드시면 힘빠져요 몸은 우리가 생각하는거보다 엄청나게 똑똑해요
화이팅해서 2리터 마시세요~^^ 한달뒤믄 지금보다는 목표에 가까워질것같아요...한표요