요즘 미주라가 너무 맛있어서 계속먹게 돼요
o(ㅇㅅㅇ)o
점심,저녁에 밥 대신 탄수화물로....밥보다는 탄수화물이 적긴하던데 아무래도다이어트용 간식이잖아요이렇게 밥대신 먹어도 괜찮을까요?점심에 3개 저녁에 2개 이렇게 먹습니다ㅠ쿠키는 아니고 통밀비스켓이에요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
포만감에서 만족된다면 먹어도 돼요.간식이 아니라 주식으로 먹는다면 살찔 걱정도 안해도 되고 좋죠
전 다엿중엔 간식은 안 먹어서 저도 미주라 밥 대신 먹어요~
30일 플랭크 20일차 성공!
운동 스케쥴
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
포만감에서 만족된다면 먹어도 돼요.
간식이 아니라 주식으로 먹는다면 살찔 걱정도 안해도 되고 좋죠
전 다엿중엔 간식은 안 먹어서 저도 미주라 밥 대신 먹어요~