점핑잭 28일차
김땅콩
600개ㅜㅜ땀이 줄줄...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
레드천사 저는 400개 넘어가면 땀이 약간 나기 시작하는거 같아요 ㅋㅋ
- 20kg 처음엔 할만한데 점점 힘들어요 ㅎㅎ 그래도 힘든만큼 운동이 되는거 같아요~ 좁은공간에서 할수 있으니 좋은거 같구요 ㅋㅋ
땀이나요?
한번도 안해봐서 이번기회에 해보려는데 괜찮나요 ..?
2일차
플랭크 6일차 휴식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
레드천사 저는 400개 넘어가면 땀이 약간 나기 시작하는거 같아요 ㅋㅋ
- 20kg 처음엔 할만한데 점점 힘들어요 ㅎㅎ 그래도 힘든만큼 운동이 되는거 같아요~ 좁은공간에서 할수 있으니 좋은거 같구요 ㅋㅋ
땀이나요?
한번도 안해봐서 이번기회에 해보려는데 괜찮나요 ..?