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다이어트 식단

어제 생일이라 😂😂아직도 얹혀서 계속 역류한다눈 ..

다신등급

감량기다이어터

  • 2016.11.18 03:02
  • 205
  • 6

어제 생일이라 😂😂아직도 얹혀서 계속 역류한다눈 ..

아침 +직접만든 초코바나나,고구마앙금 찹쌀떡 반개씩

어제 생일이라 😂😂아직도 얹혀서 계속 역류한다눈 ..

점심 이거먹고 아직도 속에 얹혀서 계속 음식 역류하구 조금씩 토하고 ..밀가루가 문제일까 위가 줄었는데음식물넣어그런걸까 😂

어제 생일이라 😂😂아직도 얹혀서 계속 역류한다눈 ..

저냑으로 등뼈짐 고기 2덩어리에 밥 반공기도안되게먹구 야채다건져먹고 이 케잌 한조각 반의반정도랑 무지방우유 1잔반 !
정말 든든히먹다못해 아직도 얹힌느낌에 토까지 나와요 😂역류증있는것같은데저같은분있나요 ..?

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  • 정석
    감량기다이어터 2016.11.18 13:23

    다이어트의 노예 참고할께여 감사합니당 😂

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  • 정석
    감량기다이어터 2016.11.18 13:23

    암베 아직도 속이 불편하네여 😂😂

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  • 정석
    감량기다이어터 2016.11.18 13:22

    비키니44 아직도 소화가 안된느낌에 얹혀있어서 오늘아침 사과하나에 그릭요거트만먹었는데 속안좋고 배가 가스 ?같은걸로 차있어서 결국 점심도 안먹었어요 그런데 진짜 하루종일 안먹는다고 해도 배가 안고플것같은느낌일정도에요 정말 조만간 속좀 비워야될 것 같네요 넘 힘들어요 ㅠ.ㅠ 정성스러운 답변 감사드립니당

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  • 다신
    비키니44 2016.11.18 11:42

    전 위가 다 망가져서 강제다욧 하게 됐는데요. 초기증상이랑 비슷해요~ 프림커피. 폭식. 밀가루 삼위일체를 지속적으로 반복하면 젊은 나이에도 맛이 가는건 시간문제더라구요.
    위에 부담이 많이 가서인듯 위경련없고 견딜만하시면 병원까지는 안가셔도.
    속을 비우시는게 젤 좋고 조금 편해지면
    죽을 강추 해드려요.
    전 너무 아파서 내시경하고 약먹고 죽만 한달 넘게 먹어밨는데, 그때 다욧도 되고 속도 편해졌어요~ 지금도 좀 과하면 소화는 잘 못시켜요~ 막산거? 엄청 후회했답니다ㅠㅠ
    건강 챙기세요~~^^

    답글
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  • 정석
    암베 2016.11.18 10:03

    괜찮으세용?ㅜㅠ

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  • 지존
    다이어트의노예 2016.11.18 05:31

    저도 갑작스레 많이 먹는 날에는 위액이 올라오더라구요! 그래서 삼일간 물 많이 마시고 밀가루 일절 안먹으니 괜찮아지기는 하던데...식사도 소화가 잘되는 야채나 두부 같은거 먹었어요!

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