다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육형 하체비만 극복하고 싶어요
달리고걷고
- 2016.11.18 16:33
- 638
- 2
167 / 53~54입니다.
인바디 쟀을 때 약한 상하체 불균형이 나올 정도로 하비인데다가 보시면 아시겠지만 종아리근육이 장난아닙니다ㅠㅠ
허벅지는 빠진거 같긴한데 오히려 종아리가 더 돋보인다고 할까요…
매일 강하나 스트레칭하는데 여전히 매끄럽지 않아서 스트레스가 많네요ㅠ.ㅠ
저같은 다리인데 극복하신 분 계시나요?
첫번째 사진 ☞ 8.16
두번째 사진 ☞ 11.18
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스트레칭이나 맛사지가 더 도움이 되는것 같아요~
저도 상체만 날씬한 근육형 하비였어요!!특히 종아리 알...전 운동많이했을 때보다 운동 적게해도 식단조절했을 때 종아리가 좀 얇아지더라고요!! 물론 스트레칭은 운동전후,일어날때,자기전 계속 했구요