다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동과 식이요법 힘드네요
로라맘8282
- 2016.11.19 07:48
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어디다 말할 곳이 딱히 없어서 글써요. 운동도 힘들고 맛있는거 참는것도 힘들고 역시 살빼는게 제일 힘드네요
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힘들어 누운 1인
맞아요..저는육아맘이라 운동도제대로안되구요ㅜ헬스다니시는분들이그저부럽
ㅠㅠㅠ
그걸 이겨내야 좀 더 나은 나를 만날수 있는거겠죠.
다른분들도 다 자신과의 싸움을 하면서 다이어트 하실거예요.
시간이 지나면 운동하는 재미도 생기고 식이도 잘 조절하실 수 있으실거예요.
좀 더 의지를 다지시길 바랍니다.
다이어트는 평생이란 말처럼 장기간이니 본인에게 맞는 식이와 운동을 찾아 즐겁게 하시길 바랍니다~힘내세요.화이팅♡♡♡
로라맘8282 음... 밥조금먹고나서의 뿌둣함 윤동하고 나서의 지방을 컷트해냈다는 짜릿함같은걸 몸으로 느끼셔야하는데요
AOA 혜정 그게 참 어렵네요
즐기는 마인드로 바꾸시면 행복해져요