자극사진
!!
ujuj
- 2016.11.19 12:34
- 432
- 0
살빼는것도 문제지만 중년에 접어드니 건강이 크게 다가오는군요.
살이 쪄서 이런 저런 문제들이 시작되는듯 합니다.
같은양을 먹는데 기초대사량이떨어지니 살은 더 찌고..살이 찌니 몸이 무거워 운동량은 더 줄고..악순환의 꼬리를 끊어야 삶의 질을 높일수 있을듯 보입니다.
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