52kg까지 빼자 아 그렇군요 ~~ 저도 몸이 무겁게 느껴지면 칼로리 줄였습니다 ~~ 빨리 살이 빼고 싶어서 잘 안먹고 있어요 ㅜㅜ 칼로리도 중요하지만 뭐 먹든지도 중요해요 ~

딸기밀크 하루에 1000칼로리 정도 먹는데 요즘 감기몸살때문에 밥도 안먹고 하루종일 자다보니 800정도 먹어서 그런것같아요ㅜㅜ

jlovej 먹는양을 서서히 늘리면서 건강하게 할게요!걱정해주셔서 감사합니당♡

식사를 뭘 드세요?? 하루에 몇칼로리 드세여?

☆21다이어터☆ 아 그런거였군요ㅠㅠ굶지말고 건강한 다이어트 해보려고 해요!우리 화이팅합시당♡

똥강생양을 천천히 늘리려구 해요!걱정해주셔서 감사해요.내일부터 건강한 다이어트 해야겠어요♡

다이어트 부작용이네요.
빈혈증 빈혈증은 철분 결핍증으로 많이 알려져 있는데요. 적절한 영양을 얻지 못하는 저체중 남성에게 잘 발생한다고 해요. 철분은 헤모글로빈을 만들어내는 요소이며, 헤모글로빈은 적혈구의 일부로서 우리 신체를 통해 산소를 전달하는 도움을 주는 중요한 역할을 해요. 
먹는양 늘리시면서 운동은 당분간 가볍게 걷기정도만 해주세요.
빨리 회복되시길 바래요~♡♡♡

너무 않먹어서그래요ㅠㅠ 굶지마시고 식단을짜서 하루 3끼 다챙겨먹으시면서 다이어트하세요!

양을 너무 줄이지 마시고 너무 저염식도 안좋아요..넘어지면서 부딪히면 큰일나요..저 애셋엄마예요..더 드세요..걱정되요..ㅠㅠ..저