다이어트 일기
10일동안 키156 58->54
두고봐이뻐질껴
- 2016.11.20 00:31
- 1,024
- 4
전사진이 엄써요 ㅜ 저눈 점심만 먹었습니다. 정말 못참는다싶으면 컵누들 먹었습니다. 저녁에 먹을땐 국물을 안먹어주는 센스를 발휘했죠ㅎ점심두 적당히 먹구 건강식품으로 햄프씨드와 카카오닙스 챙겨먹고 있어요ㅎ하루에 총 약500칼로리 먹었다구보심되요~물은 1.5리터는 먹었습니다. 운동은 요가와 점핑했더니 살이 이뿌게 빠져요^^하루에 운동을 총 한시간반정도 한셈입니다. 여러분도 화팅 입니다!
정답은 안먹는게 정답인거 같습니다😜
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빼자158cm/56kg 😘
잘보고갑니당😊~~
jlovej 넹ㅎㅎ 건강을 위해서 햄프씨드랑 카카오스냅을 챙겨먹고있습니다^^ 병원가서 피검사도 했는데 결과도 좋게 나왔더라구욤ㅎ 운동도 병행하구 있구욤~ 점심때는 영양사가 짜준 밥을 먹어서 그런지 영양분에 문제가 없나봅니다^^ 님두한번 해보심이 어떨런지요~~
하루한끼에 500칼로리도 안드셨다니...
당연히 안드시면 살이 빠지죠.
그래도 건강생각하시면서 하시면 좋을거 같아요.^^♡