뺄때까지달려라 저녁은....

아침 저녁으로 매일 재세요.

김밥다람지 정말감사해요 이렇게 길게써주시다니 ㅎㅎ전 정말 의지가 없는건가..앞에 좋아하는음식이있어도 안먹는노력해봐야겠어요!

다이어트 하고 있는 거 맞나요? 매번 올리는 글 보면 폭식한 얘기가 대부분인데다 다른분들이 댓글로 조언 남겨줘도 '오늘은 힘들다, 컨디션이 안 좋다' 하는 핑계가 많더라고요. 다이어트 하다보면 식욕 참기 어려운 건 누구나 겪는 일이에요. 참다 폭식할 수도 있고요. 근데 어쩌다 한번씩이지, 늘 그렇게 하면서 다이어트 하는 사람은 거의 없을 거예요. 올리는 글만으로 전부를 판단할 순 없겠지만 다이어트에 대한 의지나 노력이 전혀 느껴지지 않아요. 말로만 다이어트하면서 먹고 싶은 거 다 먹고 스트레스 받을거면 그냥 다이어트 안하는 게 낫지 않을까요? 기껏 먹고 스트레스 받지 말고 다이어트 대신 먹는 즐거움을 즐기는 게 나을 듯 합니다. 아직 어린 학생이라 아직 미숙할 수 있겠다 생각만 하다 어린 걸 감안하더라도 따끔한 얘기가 필요할 거 같아 댓글 답니다. 본인이 지금까지 올린 게시글 쭉 한번 보면서 마음을 다시 다져보는 것도 좋을 거 같아요.

빼자아자33 네ㅠㅠ 홈트하는중이예요 똑같겠지만...

고민많은 오소리 겁나고 무서우니까 우리 먹을건 줄이구 운동해요~ㅎㅎㅎ 기승전운동!! 동기부여가 되는 자극은 좋지만 스트레스는 받지마여ㅠㅠ

빼자아자33 글쿠나 근데 너무겁나요ㅠㅠ오히려 더 스트레스받을거같아요 화요일도 충분히 스트레스 ㅠㅠ

고민많은 오소리 왜요~그냥 내일 재고 '아 너무 많이 나간다' 하고 자극돼서 입맛이 떨어질지두 몰라요!! 오소리님께는 자극이 필요한 거 같아서ㅎㅎ

빼자아자33 으아 근데 이번엔 화요일에재려구요

ㅎㅎㅎㅎ항상 간식드시구 후회하시구 다음날 몸무게 잴까말까 고민하시는거 같아요ㅜㅠ 차라리 매일매일 같은시간마다 몸무게 재서 본인에게 자극을 주는건 어떨까요???