다이어트 일기
월요일. 다신 살찌지 않으리
다신수진써머
- 2016.11.21 03:34
- 40
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5년전 미친듯이 식단과 운동을 겸해서 내 인생 최고의 몸무게를 벗어나 사람답게 살아가다가 잘 유지하고 있었는데..
술이라는 마약에 빠져 허우적 대다 결국 현재 몸무게까지.
매일매일 리즈 갱신중..
독한 마음이 부족한건지 운동하는 만큼 살이 안빠져서
더 어긋난 마음으로 술을 먹고
사람들 모임 약속이 많다는 핑계로 계속 나를 놓고 있었던 것 같다.
건강식품 운동 시술 다 해봐도 안빠지는데..
정답은 정해졌기에 진짜 식이조절 하루 두번 운동 꼭! 지켜서
근육있는 멋진 몸이 되자. 꼭 해낸다 해내고만다
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