줄넘기 대해서 질문이요!
만수국
제가 아직은 줄넘기 안 하고 있는데요줄넘기 하면 등살이랑 뱃살 허벅지살 다 빼질까요?줄넘기에 대한 꿀팁 좀 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
랜아이,43정복님 진짜 저도 궁금합니다. 하루에 얼만큼 하셨나요???
이번엔꼬오오옥 ㅎㅎ 줄넘기 좀 한 다음에 무산소운동도 해야겟어요! 감사합니다 ㅎ
43정복ㅋ 오오 님께서는 줄넘기를 하루에 몇개씩 했나요???
랜아이 오 하루에 몇개씩 해서 얼마나 걸렸어요? 식이요법은 어떻게 했는지 궁금해요!
줄넘기는전신살이다빠집니다참고로전16키로빼구유지중입니당~^^
저 한때 줄넘기로 8키로 뺏엇어요
전신운동이라 골고루빠질거같아요 그래도 라인만들고싶으시면 무산소운동도 같이하면 좋을거같아요^^
슬림팔 18일
슬림팔 17일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
랜아이,43정복님 진짜 저도 궁금합니다. 하루에 얼만큼 하셨나요???
이번엔꼬오오옥 ㅎㅎ 줄넘기 좀 한 다음에 무산소운동도 해야겟어요! 감사합니다 ㅎ
43정복ㅋ 오오 님께서는 줄넘기를 하루에 몇개씩 했나요???
랜아이 오 하루에 몇개씩 해서 얼마나 걸렸어요? 식이요법은 어떻게 했는지 궁금해요!
줄넘기는전신살이다빠집니다참고로전16키로빼구유지중입니당~^^
저 한때 줄넘기로 8키로 뺏엇어요
전신운동이라 골고루빠질거같아요 그래도 라인만들고싶으시면 무산소운동도 같이하면 좋을거같아요^^